5 thực phẩm vừa giảm béo vừa giải độc
Nhiều người thừa cân muốn tìm đến loại thực phẩm nào đó mà vừa có thể lấp đầy dạ dày lại không bị béo thêm.
 
Bí quyết để có một giấc ngủ sâu
Chuẩn bị giường ngủ thật sạch sẽ, không ăn thực phẩm có đường, không uống cà phê vào buổi tối... bạn sẽ dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu vào ban đêm.
 
Bao lâu chúng ta nên đi khám răng một lần?

Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng đang ngày càng được mọi người chú trọng. Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra với nhiều người là: Bao lâu chúng ta nên thăm khám nha sĩ một lần để duy trì sức khỏe răng miệng tốt nhất?

 
Vì sao chúng ta bị hoa mắt khi đứng dậy quá nhanh?

Việc đứng dậy quá nhanh và rồi bị hoa mắt, với các đốm sáng lóe lên như ngôi sao đang nhảy múa trước mắt là điều tương đối phổ biến, xảy ra với hầu hết mọi người. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này?

 
Vì sao càng già càng khó ngủ?

Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý các ký ức, học hỏi các kỹ năng mới và ổn định tâm trạng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngày càng già đi, giấc ngủ ngon ngày càng trở thành thứ khan hiếm.

 
Điểm danh những chất bảo quản thực phẩm cực độc

Các chất bảo quản thực phẩm độc hại đang được sử dụng một cách tràn lan, thiếu kiểm soát trong khi người tiêu dùng lại không thể nhận biết các chất độc hại này bằng mắt thường.

 

 
Những ảnh hưởng của việc ăn mặn đối với cơ thể người

Muối thừa không chỉ khiến cơ thể bạn tích nước, gây nặng nề, đầy hơi, mà còn làm tăng huyết áp, nguy cơ về đột quỵ, tim mạch...

 
Xu hướng sức khỏe lợi bất cập hại

Không phải xu hướng sức khỏe mới nào cũng thực sự mang lại lợi ích cho bạn, vì nếu không khéo áp dụng, sức khỏe có thể gặp vấn đề thực sự.

 
Sai lầm thường gặp khi ăn sáng

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

 
Những thói quen "quá thường" nhưng gây họa cho sức khỏe
Sử dụng máy tính, dùng máy sấy tóc, ngồi làm việc lâu... là những nguyên nhân đang huỷ hoại bạn dần dần.
 
<< Bắt đầu < Lùi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tiếp theo > Cuối >>

Thời Tiết

VIDEO CLIP

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.


















 

Liên kết website

Hỗ trợ trực tuyến

My status
Hội đồng Biên tập:
Chủ tịch : PGS. TS Nguyễn Văn Việt - Chủ tịch VBA
Các ủy viên : PGS. TS Phan Đăng Tuất - Phó chủ tịch VBA
GS. TS Đinh Văn Thuận
GS. TS Nguyễn Lân Dũng
Nhà sử học Dương Trung Quốc
TS. Dương Đình Giám

Tổng biên tập:
Nhà báo Lê Văn Được
P. Tổng biên tập:
Nhà báo Hoàng Lan
Phó Ban biên tập - Phụ trách KHCN:
PGS. TS Trương Thị Hòa


Phó Ban biên tập - Quản trị website:
Nhà báo Ngô Quang Vinh
Thư ký toà soạn:
Nhà báo Nguyễn Văn Chương